Quando si dorme troppo poco, si fa più fatica a concentrarsi e si commettono sbagli e dimenticanze con più facilità. Accade perché una parte del nostro cervello (a volte singoli neuroni) va ‘off line’. In pratica, si ‘addormentano’ per pochi istanti, mentre siamo svegli, e ci inducono in errore. Lo afferma uno studio condotto su […]
Tornando a casa si avverte la sensazione di lasciare fuori dalla porta qualunque pericolo. Non è del tutto vero, però, quando si tratta di inquinamento. Se agenti inquinanti esterni, come lo smog, sono costantemente sotto i riflettori, c’è una forma di contaminazione che si nasconde proprio tra le pareti delle abitazioni. “Il più delle volte […]
Allarme ferro per i giovani italiani ed europei, soprattutto per le ragazze. A lanciarlo, i ricercatori dell’Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione (Inran), che hanno condotto, nell’ambito del progetto europeo Helena (VI programma quadro Ue), una valutazione della carenza di questo minerale. Lo studio, pubblicato sull’‘European Journal of Clinical Nutrition’, si […]
Da una ricerca di etnomedicina nelle scuole di Empoli, una sorpresa, l’uso delle erbe per rituali “scaccia paura”. Si è appena conclusa la ricerca di etnomedicina promossa e condotta dal Centro di Medicina Naturale dell’Ospedale S. Giuseppe in alcune scuole superiori di Empoli. I dai dati preliminari disponibili forniscono già alcune indicazioni particolarmente significative: dai […]
Con l’arrivo della bella stagione il nostro umore migliora. Stagione, latitudine, esposizione al sole, abitudini, possono influire molto sul nostro umore. “Più che di un cambio, possiamo parlare di un disturbo dell’umore”, spiega Maria Paola Graziani, psicologa dell’Istituto di scienze dell’alimentazione (Isa) del Cnr di Avellino. “Ogni individuo ha un proprio ‘tono’ che deriva dalle […]
Il mondo segue con il fiato sospeso l’evolversi della situazione in Giappone e cresce l’angoscia per i pericoli legati alle radiazioni fuoriuscite dalle centrali nucleari danneggiate dal sisma e dallo tsunami. Le domande che sorgono sono molte: Cosa cambierà in quella parte del mondo? Si potrà continuare a a vivere in quei luoghi? Quali rischi […]
L’acqua costituisce più del 70% del peso corporeo del neonato e circa il 60% dell’adulto. È contenuta nei muscoli, nel sangue e all’interno delle singole cellule dell’organismo; gli uomini in percentuali maggiori a causa del loro maggiore sviluppo della massa muscolare rispetto al tessuto adiposo a basso contenuto idrico, più sviluppato nella donna. “L’acqua è […]
Il metabolismo intracellulare, attraverso le ‘oscillazioni’ del fattore cellulare mTOR, controlla la crescita dei linfociti T regolatori che proteggono da patologie quali sclerosi multipla, diabete giovanile e artrite reumatoide. La scoperta di un gruppo Ieos-Cnr, pubblicata su Immunity, aiuta a comprenderne la diffusione nelle società opulente e apre possibili ipotesi di intervento. Le malattie autoimmunitarie […]
Nell’immaginario collettivo la sigaretta tra le dita dello scrittore a corto di idee suggerisce un aumento dell’ispirazione e della concentrazione. Ma è solo un alibi del fumatore: non è così. Anzi, la nicotina, componente attiva del tabacco, altera la capacità dei neuroni di comunicare tra loro e di elaborare le informazioni, con conseguente riduzione della […]
