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Le alte temperature estive aumentano la perdita di acqua e sali minerali attraverso la sudorazione, rendendo ancora più importante una corretta idratazione e un’alimentazione leggera, equilibrata e ricca di alimenti freschi. Nei mesi estivi, e in particolare durante le giornate più calde come Ferragosto, alcune semplici attenzioni possono aiutare a prevenire disidratazione, affaticamento e disturbi

I batteri intestinali producono molecole simili ai neurotrasmettitori, e comunicano con il sistema nervoso. Questo complesso sistema di segnali, noto come asse intestino-cervello, suggerisce che il microbioma possa contribuire a influenzare umore, risposta allo stress e funzioni cognitive. Prendersi cura del microbioma significa prendersi cura della propria salute. Le indicazioni della scienza confermano molti consigli di

Grok, ChatGPT, Clothoff: i servizi basati sull’intelligenza artificiale violano pesantemente, se non adeguatamente utilizzati, i diritti personali, sino a diventare strumenti di intimidazione e ricatto. L’utilizzo, se non normato da regole precise, rende, ad oggi, estremamente agevole l’uso illecito di immagini e voci di terze persone, in assenza di qualsiasi titolo giuridico, spesso ai danni delle

Difficoltà di accesso al cibo più diffusa tra i giovani che vivono da soli: quasi uno su cinque, tra gli under 35, non può permettersi un’alimentazione adeguata. L’insicurezza alimentare è fenomeno multidimensionale che va oltre la mancanza di cibo, includendo anche la qualità nutrizionale dell’alimentazione, le preferenze alimentari e la dimensione sociale. A seguire una

Una ricerca dell’Università di Trento, condotta sul cervello delle api mentre dormono, amplia la conoscenza sull’evoluzione del sonno, ma anche su come stress ambientale, cambiamenti climatici e pesticidi possano influenzare la loro salute e la loro capacità di impollinazione. Svelate, inoltre, sorprendenti analogie neuronali con ciò che succede negli uomini quando dormono, base importante per

Il Ferragosto ha portato alla ribalta una situazione sempre più grave all’interno delle carceri italiane, suicidi, evasioni, rivolte e aggressioni agli agenti penitenziari, una vera e propria emergenza nazionale che conferma il collasso del sistema penitenziario. Il Codacons ha già presentato un esposto in 104 Procure.  «Siamo davanti a un quadro drammatico» – dichiara il

La sfida all’abbronzatura “selvaggia” da settimane tiene banco sui social network attraverso l’invito ai giovani a mostrare i segni di scottature da sole. L’esposizione incontrollata ai raggi solari, senza le adeguate precauzioni, è un fattore di rischio accertato per patologie dermatologiche anche gravi, come il melanoma. Senza contare che, in questo momento storico, in cui

Nel 2024, il 26,7% dei minori è a rischio di povertà o di esclusione sociale, quota che sale marcatamente per i minori che risiedono nel Sud e nelle Isole (43,6%).  Il rischio aumenta anche al crescere del numero di minori di 16 anni presenti in famiglia.  Il livello di istruzione dei genitori si associa strettamente

Tra il 2011 e il 2019, il suicidio è stato la prima causa di morte materna in Italia entro un anno dall’esito della gravidanza. In base ai dati dell’OMS una donna su tre è vittima di violenza fisica e una su quattro subisce violenza durante la gravidanza. In risposta a questi dati allarmanti del sistema

Le dipendenze giovanili stanno cambiando forma, con un calo del fumo tradizionale e un aumento dell’uso di e-cig, farmaci senza ricetta e gioco d’azzardo online. Recenti ricerche mostrano che l’80% dei giovani italiani ha consumato alcol almeno una volta e il 45% ha giocato d’azzardo. In calo l’uso di cannabis, ma resta alta la percentuale