Ansia e depressione: le erbe per vincerle

“Mia moglie trentatreenne soffre di periodi di depressione; qual è l’erba migliore per alleggerire sensibilmente i sintomi ed il suo giusto uso? Per me invece che sono un tipo molto molto ansioso e sempre ‘teso’, forse a causa di troppo stress, c’è qualcosa che mi consigliate di prendere? Qualche infuso? Degli amici mi hanno consigliato […]

Cure naturali per l’ipertensione

“Vorrei cortesemente sapere come si cura l’ipertensione arteriosa con le terapie naturali”. Lucia F. Una delle piante migliori da utilizzarsi per la cura dell’ipertensione è l’olivo, è molto efficace ed adatta anche a terapie lunghe perchè priva di tossicità. A questo scopo in fitoterepia si utilizzano le foglie che hanno un’azione vasodilatatrice e quindi sono ipotensive, […]

Quale iperico scegliere?

“Vorrei sapere quale prodotto a base di iperico è il più affidabile fra le decine che sono in commercio”. LIVIO Caro Livio, è comprensibile la tua indecisione visto l’assortimento che il consumatore trova a disposizione. Come avrai notato molti prodotti in commercio non contengono solo iperico, ma anche altre piante come per esempio il Kawa-Kawa, vitamine […]

Cure naturali contro l’acne

“Sono una studentessa di 22 anni ed ho un problema che mi assilla costantemente da quando ne avevo 14: i brufoli! Ho provato numerosi rimedi: lozioni, antibiotici e farmaci indicati prescritti dai più svariati dermatologi, fermenti lattici, creme varie consigliate dall’estetista, maschere e creme esfolianti, ma con scarsi risultati… La mia alimentazione è il più […]

Feng Shui, la casa vive

Come assorbire energia vitale dall’ambiente in cui viviamo. Forse io come erborista non sono la persona più adatta per parlare di abitazioni, però questa materia mi ha sempre affascinato così tanto, che ormai chi mi conosce sa quanto fa parte del mio stile di vita. Il Feng Shui è “una dottrina” adoperata da sempre per […]

Sconfiggere l’insonnia

Dormire è importante, per la bellezza, ma soprattutto per la salute. Se la prima cosa da fare è rimuovere le cause che impediscono un sonno tranquillo, spesso di natura psicologica, con l’ausilio di alcune erbe, le cui proprietà sono da tempo riconosciute, si può raggiungere prima l’obiettivo: sconfiggere l’insonnia. Alcune belle donne del passato come […]

Medicine pericolose? A volte è naturale

Attenzione a prendere contemporaneamente farmaci ed erbe: potrebbe essere inutile o addirittura dannoso. A mettere in guardia dai pericoli di tale interazione è Fabio Firenzuoli, direttore del Centro di medicina naturale dell’ospedale S. Giuseppe di Empoli, protagonista di un incontro sul tema tra medici e cittadini organizzato dall’Asl 11 di Empoli. Il 20% degli italiani […]

Fitoterapia tradizionale: le Erbe “angeliche”

L’Angelica archangelica, originaria della Lapponia, deve il suo nome alla leggenda, secondo la quale fu donata dall’Arcangelo Raffaele agli uomini come rimedio contro la peste; di tale proprietà tuttavia non c’è che la testimonianza di Paracelso (1490-1541) che attribuisce alla sua assunzione, la guarigione di alcuni malati durante l’epidemia del 1510. Meno ambiziose ma meritevoli […]