Jogging: un decalogo per correre e mantenersi in forma
Riapre la stagione del jogging. Dal medico della Stramilano un decalogo per correre e mantenersi in forma. Con l’arrivo di marzo, e l’avvicinarsi dell’estate, molte persone decidono di riprendere a fare movimento per recuperare la forma fisica, talvolta un po’ trascurata nei freddi mesi invernali. La corsa e il jogging rappresentano una delle attività sportive […]
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