Salute e benessere

L’olio fa bene al cervello soprattutto negli anziani

Nel cervello dei mammiferi, in particolare nell’ippocampo, vengono prodotti nell’arco di tutta la vita nuovi neuroni. Questo processo denominato neurogenesi è indispensabile per la formazione della memoria episodica, come hanno dimostrato recenti ricerche: i nuovi neuroni dell’ippocampo vengono generati a partire da cellule staminali e durante l’invecchiamento ha luogo un calo progressivo di entrambi, che

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Combattere la cellulite

La cellulite è un problema che affligge le donne 365 giorni l’anno. Pensiamoci adesso, per riuscire ad arrivare, magari, alla prossima estate, con appena un pallido ricordo dell’antica “nemica”. Sul mercato sono presenti molti prodotti per trattare il problema della cellulite. Ma come scegliere quello giusto? Per affrontare la cellulite con successo è necessario agire

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Pressione e colesterolo: un aiuto dalla dieta

Nei popoli asiatici, pressione arteriosa, trigliceridi, colesterolo, non hanno statisticamente valori elevati come in Occidente. Non è solo lo stille di vita e la dieta a determinare questa differenza, è anche un ingrediente alimentare ricavato del riso, il micete Monascus Purpureus che è utilizzato quotidianamente in molti liquori, aceti, vini, condimenti, salse, insaccati ed altri

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Proteggersi dagli effetti dannosi del sole

Per evitare che gli effetti benefici del sole si accompagnino ad un danneggiamento del nostro organismo, è consigliabile esporvisi con moderazione ed usare sempre cosmetici protettivi contenenti filtri ad ampio spettro di assorbimento, che garantiscano una buona protezione tanto dagli UV-A che dagli UV-B. I filtri solari, usati nei cosmetici, sono sostanze in grado di assorbire

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