Nutraceutica: il cibo funzionale che aiuta a stare bene

Mantenere il benessere con gli alimenti funzionali. Questo è l’obiettivo principale della nutraceutica, termine derivato dall’unione di ‘nutrizione’ e ‘farmaceutica’ coniato da Stephen De Felice nel 1989. Questo settore di ricerca riguarda lo studio dei cosiddetti ‘functional foods’, alimenti benefici, integratori alimentari, principi attivi e probiotici. La scienza ha verificato che i functional foods sono […]

Cibo: difficile dire se fa bene

Le scelte in campo alimentare possono avere ovviamente importanti ripercussioni sulla salute: per fornire consigli o raccomandazioni sull’argomento è necessario, dunque, avere competenze precise e svolgere un serio lavoro di verifica e di conferma. In quest’ambito, invece, si affacciano spesso sedicenti quanto improvvisati esperti, che dispensano consigli in tema di cibo e salute.  “Un ricercatore […]

Stili di vita e cuore a rischio

Grazie alla prevenzione e alle cure innovative, si stima che negli ultimi 50 anni, in Italia, siano state salvate dall’infarto 750 mila persone, quanto gli abitanti di due grandi città come Firenze e Bologna. Ma ora gli stili di vita scorretti stanno creando una generazione di adulti destinati ad ammalarsi di cuore più dei loro […]

Troppe merendine, poca colazione

I bambini italiani restano tra i più grassottelli d’Europa, pur essendo diminuito il loro numero negli ultimi cinque anni.  I casi di obesità e sovrappeso più frequenti si registrano nel Centro-Sud: Abruzzo, Molise, Campania, Puglia e Basilicata. Tra le cause, abitudini alimentari scorrette, sedentarietà e mancanza di attività fisica all’aria aperta. Sono i dati che emergono […]

Allergie, non c’è scampo neanche in casa

Non per tutti il risveglio della natura segnato dalla Pasqua si associa all’idea di rilassanti vacanze in campagna o di salutari attività sportive nei parchi cittadini. Per milioni di italiani soggetti ad allergie da polline il trionfo di fiori e piante rappresenta una vera tortura stagionale: rinite, lacrimazione, bruciore agli occhi, eruzioni cutanee e disturbi […]

Cervello e fisico? Meno li usi, più invecchi

Il problema dell’invecchiamento, dell’esaurimento di energia inevitabile con l’età, è alla base della scelta di Joseph Ratzinger di ‘dimettersi’ da Papa. Ma valutazioni sull’anagrafe e sulla salute sono corse anche a margine dell’elezione del suo successore. Avere interessi e praticare attività fisica – osservano gli esperti – previene il rallentamento delle funzioni cognitive e la […]

Astrologia: scegli l’ora più propizia

In questo numero vi proponiamo un brano, parzialmente ridotto, di un interessante articolo tratto dalla pubblicazione trimestrale del Centro Italiano di Astrologia di Torino (CIDA). La pubblicazione, che viene inviata in abbonamento a tutti gli iscritti, offre spunti e stimoli particolarmente significativi non solo per gli addetti ai lavori, ma anche per chi tutti coloro […]

Allergie alimentari: uova alimento più a rischio sotto i 4 anni

In allergologia pediatrica occorre fare attenzione soprattutto a un alimento: le uova.  Lo rivelano i risultati di una ricerca presentati a Verona, durante il 16° Congresso nazionale “Asma bronchiale e Bpco: strategie per la governance”, patrocinato – tra gli altri – da Simer (Società italiana di medicina respiratoria) e Aimar (Associazione interdisciplinare malattie respiratorie), in […]