"Comunicare per essere" podcast
Talk radio sulla comunicazione e le relazioni interpersonali

a cura di Annarosa Pacini

Questa sezione di Encanta ospita il podcast "Comunicare per essere": brevi puntate stile talk radio dedicate alla comunicazione ed alle relazioni interpersonali. Teorie, tecniche, consigli e suggerimenti per comprendere e migliorare il nostro stile comunicativo, ed anche quello degli altri, approfondimenti sul corso di comunicazione e sugli argomenti trattati, incursioni nell'affascinante mondo della grafologia. Durante le puntate vengono affrontati anche gli argomenti suggeriti dagli ascoltatori, con risposte ai quesiti ed alle osservazioni che arrivano tramite posta elettronica. Infine, un programma a parte è dedicato alla rubrica della "Posta di Annarosa": lettere, riflessioni, questioni di vita e di cuore, in cui voi, con le vostre storie, siete i protagonisti.
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In queste pagine trovate l'archivio completo delle puntate del Podcast, diviso per argomento, in ordine cronologico, dalle prime alle ultime, quindi le puntate più recenti sono nelle pagine successive.
Dove nascono le paure dei figli
Comunicazione e relazioni interpersonali - Puntata n. 60 del 17 luglio 2009
Un genitore di cinquant'anni e' vecchio o giovane? I figli di genitori separati ne risentono, oppure no? Come aiutare un bambino a superare le sue paure? E quante, di queste paure, nascono altrove? Risposte importanti da trovare, per aiutare ogni componente della famiglia a crescere, anche emozionalmente. E non solo i bambini. Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
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Coppia: quando il sesso e' un obbligo
Comunicazione e relazioni interpersonali, puntata n. 59 del 13 luglio 2009
Sessualita' e sesso. Essere uomo, ed essere donna, davvero significa avere due approcci diversi? In questo, come in tutti i casi in cui abbiamo a che fare con l'essere umano, non si dovrebbe mai generalizzare. Alcune situazioni, pero', si presentano piu' spesso di altre. Come quella in cui le donne soddisfano sessualmente i propri partner anche se non vorrebbero. O quelle in cui i partner non prestano troppo ascolto al loro disagio. Luoghi comuni? Purtroppo no. Ma forse cambiare e' possibile. Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
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Status, lavoro e soddisfazione personale, sono correlati?
Comunicazione e relazioni interpersonali, puntata n. 58 del 9 luglio 2009
Il commesso di un negozio di videocassette e' meno soddisfatto di se' di un impiegato? Un lettore si chiede se il suo status possa essere la causa del fatto che un cugino non lo saluta. Una possibilita', certo. Ma anche un modo di vedere le cose a volte semplicistico. Perche' non sempre le cause piu' scontate sono necessariamente vere, e, soprattutto, soltanto conoscendo davvero qualcuno potremmo sperare di comprendere veramente i motivi delle sue azioni. Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a:
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Il comportamento dei genitori e l'effetto sui figli
Comunicazione e relazioni interpersonali, puntata n. 57 del 10 giugno 2009
Il padre e la madre adottano due stili relazionali e comunicativi differenti. Questo, si chiede, il padre, influira' sulla loro bambina? Intanto, la bambina mostra di preferire la vicinanza del genitore piu' disponibile. E il padre si chiede se e' normale. Si', e' normale che i figli preferiscano il genitore che li fa soffrire di meno e che da' loro maggiore corrispondenza affettiva, anche se continuano ad amare anche l'altro. E se i genitori non riescono a trovare uno stile educativo da seguire, insieme, in modo armonico, gli effetti che i loro atteggiamenti produrranno sui figli saranno molto diversi da quello che possono immaginarsi. A danno dei figli e della loro possibilita' di essere individui equilibrati, autonomi e soddisfatti. Anche se spesso molto genitori proprio non credono che i loro comportamenti possano produrre effetti negativi. Perche' agiscono a fin di bene. Ma questo davvero basta? Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
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Il corpo parla: da come ci sediamo a come camminiamo
Comunicazione, linguaggi del corpo, puntata n. 56 del 3 marzo 2009
Quando state seduti, dove si trova il vostro baricentro? E quale parte del vostro piede appoggiate prima? Gesti e movimenti quotidiani, spesso automatici, che dicono molto di noi, soprattutto se sappiamo osservare con attenzione. Prima di iniziare ad ascoltare, se potete, provate a sedervi.
Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Sean Fournier, dall'album "Oh My", il brano "Goodbye (Piano Version)", license url: creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/
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Le espressioni del volto che ci rivelano - Linguaggio del corpo
Comunicazione, puntata n. 55 del 27 febbraio 2009
Le pieghe orizzontali della fronte hanno un significato diverso dalle pieghe verticali, lo sguardo che sfugge o che cerca, indica una maggiore o minore proponsione al contatto, la bocca aperta oppure serrata: ogni elemento dell'espressione del volto comunica molto di cio' che pensiamo. Un breve riepilogo di alcuni degli elementi fondamentali.
Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Popof, dall'album "Pomponette II, le retour", il brano "Poupine", license url: creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
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L'effetto 'Pigmalione' e le profezie che si autorealizzano
Comunicazione, puntata n. 54 del 24 febbraio 2009
L'influenza della comunicazione non verbale nelle relazioni e' spesso assai piu' forte di quanto si immagini. L’effetto Pigmalione ne e' una delle prove piu' evidenti: insegnanti che, avendo un'idea precostituita di un certo allievo, si comportano in modo tale da influenzare il suo rendimento, in meglio o in peggio. Ma questo non accade solo tra insegnanti ed alunni: piu' in generale è qualcosa che coinvolge tutti coloro che hanno delle aspettative. Ed e' cosi' che, se non ne siamo consapevoli, finiamo per modellarci a quell'idea di noi, comportandoci in modo tale "trasformarci" in quella persona. Che potrebbe essere, invece, molto diversa da cio' che autenticamente siamo.
Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Sebteix, dall'album "Tout pour le groove", il brano "Groove patata", license url: creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/fr/
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Linguaggio del corpo: la zona intima a tavola
Comunicazione, puntata n. 53 del 22 febbraio 2009
Quando vi sedete a tavola scegliete un posto qualunque, oppure avete delle preferenze? E in che modo delimitate il vostro spazio? Osservare i nostri commensali ci offre molte informazioni per capire il vero gioco delle relazioni, quello che non sempre viene espresso, ma che a volte e' il piu' autentico.
Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, dall'album "Little Light (originals)", il brano "Northern Lights", license url: creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/
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Dimmi che posto scegli al tavolo
Comunicazione, linguaggi non verbali, puntata n. 52 del 13 novembre 2008
Che si tratti di un tavolo per le riunioni, o di una tavola per un incontro conviviale, anche in questo caso le posizioni ed i movimenti giocano un ruolo molto importante. Cosi', gli incontri in cui si puo' stare piu' vicini, raggiungono risultati migliori di quelli in cui il tavolo diventa una sorta di schermo che divide. Se poi avete un amico introverso, sembra che esista una posizione 'giusta' in grado di consentirgli di trasformarsi nel protagonista della serata.
Per 'News in pillole', si parla di altezza. E' possibile, secondo gli esperti, contribuire ad aumentare l'altezza di un bambino anche di venti centimetri. Ma a quale prezzo?
L'aforisma scelto per voi: 'Chi sogna di giorno conosce molte cose che ...'
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Tutto quello che dice la testa
Comunicazione, linguaggio del corpo, puntata n. 51 del 5 novembre 2008
Parlando di comunicazione non verbale, non potevamo trascurare i movimenti della testa. Annuire, tenere la testa dritta, inclinarla, stringerla fra le spalle. Secondo alcuni esperti, basta annuire nel modo giusto per tre volte consecutive per ottenere risultati straordinari. Sara' davvero cosi'?
Per 'News in pillole', si parla di donne e di empatia. Per scoprire che anche la scienza ha da dire la sua.
L'aforisma scelto per voi: 'Ognuno vale quanto...'
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Lavoro e riunioni: le strategie per essere piu' efficaci
Comunicazione, linguaggio del corpo, puntata n. 50 del 1 novembre 2008
Lo sapevate che la comunicazione non verbale rappresenta un elemento strategico anche durante gli incontri di lavoro? E che ci sono posizioni che spingono le persone a terminare piu' velocemente una riunione, oppure che possono mettere in difficolta' un collega che non vi e' gradito? Una puntata che analizza alcune posizioni corporee, in relazione al loro possibile significato ed all'influenza che possono avere durante un incontro di lavoro.
Per 'News in pillole', l'influenza degli stati d'animo sulla salute, piccoli consigli per riuscire a stare meglio. L'aforisma scelto per voi: 'Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma...'
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Gli occhi parlano
Comunicazione, linguaggio del corpo, puntatan. 49 del 20 ottobre 2008
Sguardo assassino, ammaliante, occhio di falco, occhiata fulminante, basta pensare a queste comuni espressioni per renderci conto di quante siano le cose che gli occhi dicono. Proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta dei linguaggi non verbali occupandoci proprio dello sguardo. Intanto, una domanda: qual e' quella parte del corpo di un uomo che puo' aumentare sino quasi tre volte le sue dimensioni, quando incontra una donna che lo attraeo? Per news in pillole, parliamo di solitudine, dell'effetto che ha sulla salute e di come avere molti amici puo' far bene, non solo allo spirito. Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
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Se mi piaci, ti assomiglio - Linguaggio del corpo
Comunicazione, puntata n. 48 del 13 ottobre 2008
L’imitazione, nel linguaggio corporeo, gioca un ruolo molto importante. Pare infatti che, spesso inconsapevolmente, tendiamo ad assumere atteggiamenti simili a quelli delle persone che ci piacciono. Ma anche a quelli di coloro che percepiamo come leader. Nella coppia come sul lavoro è un tipo di comunicazione che produce risultati interessanti. E c'e' anche chi cerca di utilizzarla per i propri fini, anche se non sempre i risultati sono quelli sperati. Vediamo come, e perche', l’imitazione, nel linguaggio corporeo, aiuta ad avere un rapporto paritario. News in pillole: il cibo e l'infelicita'.
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Bugie e verita': i segnali da non lasciarsi sfuggire
Puntata n. 47 del 6 ottobre 2008, comunicazione, linguaggio del corpo
Le bugie bianche danno popolarita', o almeno cosi' sostengono gli studiosi. Chi dice la verita', nuda e cruda, spesso e' meno amato rispetto a chi cerca di renderla piu' accettabile. Ma la vera menzogna e' tutt'altro. A nessuno piace chi mente, e tutti vorrebbero riuscire a capire quando accade. Intanto, dicono gli studiosi, le donne sanno mentire meglio. Ma, al di la' del sesso, il linguaggio del corpo puo' svelarci molto, grazie a gesti che sfuggono al controllo anche del piu' abile mentitore, come la mano davanti alla bocca o il dito che sfrega il naso. Quali sono questi gesti, e, davvero, sono sempre indice di menzogna?
News in pillole: al cervello troppe calorie fanno male. Per domande sulla comunicazione, sui rapporti interpersonali, sul linguaggio corporeo, scrivi a: comunicare@encanta.it
Per seguire Annarosa su Facebook clicca sul link In questa puntata del podcast potete ascoltare: Deus “Back again", da "There's nothing impossibile", license url: Creative Commons 2.0
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Linguaggio del corpo: i significati della stretta di mano
Comunicazione, puntata n. 46 del 30 settembre 2008
Quanti tipi di stretta di mano esistono? Ne conosciamo il significato? L'impressione che riceviamo da una stretta di mano e' sempre corretta? E la nostra stretta di mano corrisponde davvero al nostro modo di essere? Dalla mano 'molle' al 'tritaossa', alcune delle strette di mano piu' frequenti, cosa significano, a quali elementi prestare maggior attenzione. Se l'argomento vi interessa o avete domande da fare scrivete a, scrivete a: comunicare@encanta.it
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Linguaggio del corpo: occhio al dito
Comunicazione, puntata n. 45 del 27 settembre 2008
Ai linguaggi non verbali e' dedicato uno dei moduli del nostro corso. Un argomento davvero affascinante. In questa puntata parliamo della mano, e, in particolare, di alcuni gesti molto usati, come il dito puntato, che possono avere un effetto negativo sulla comunicazione, riducendo la capacita' di ascolto dei nostri interlocutori. Se l'argomento vi interessa o avete domande da fare scrivete a, scrivete a comunicare@encanta.it
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Eloy Terrero, dall'album "Interpolar", brano "Largo recorrido", license url: Creative Commons 3.0
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Scegliere i colori giusti per vivere meglio
Comunicazione, puntata n. 44 del 31 agosto 2008
Piccolo approfondimento sul linguaggio dei colori, in questa seconda puntata dedicata al corso di comunicazione. Un uso attento e personalizzato dei colori, anche nell'abbigliamento, puo' aiutarci in molte situazioni: a recuperare equilibrio, a trovare nuove energie, ad esprimere al meglio la nostra personalita' comunicativa. Altrettanto importante e' la scelta dei colori negli ambienti di lavoro. Quando non e' possibile effettuare cambiamenti per gli elementi piu' evidenti, come il colore delle pareti, puo' essere utile concentrarsi sugli accessori. L'effetto sara' comunque utile. Se avete domande da fare sui colori e sulla comunicazione, scrivete a comunicare@encanta.it In questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, dall'album "Secrets", il brano "Montreal", license url: Creative Commons 3.0
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Vita di coppia: dimmi come scrivi, ti dirò come comunichi
Comunicazione, puntata n. 43 del 21 luglio 2008
Questa puntata si ispira ad un articolo che ho scritto, e pubblicato su Encanta e sul blog, dal titolo 'Coppie e conflitti: una realta' inevitabile?'. Vi posso gia' anticipare la risposta: no, non e' inevitabile. E’ importante, pero', tenere presenti alcuni fattori, come le diversita'. Diversita' caratteriali, temperamentali, del modo di essere, di comunicare. Imparare a conoscerle. A comunicarle bene. Volete degli esempi? Bene, osservata la vostra scrittura, quella del vostro o della vostra partner, e poi ascoltate la puntata. Se avete domande da fare scrivete a comunicare@encanta.it
La grafologia vi affascina? Vi piacerebbe sapere qualcosa della vostra scrittura? Inviate la scansione della vostra grafia, a grandezza naturale, di ottima qualita', a colori a: grafologia@encanta.it. Le risposte in questo podcast.
Brano a chiusura puntata: Alexander Blu, "Love", dall’album "May", license url Creative Commons 2.0
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Corso di comunicazione: il messaggio della nostra immagine
Comunicazione, puntata n. 42 del 11 giugno 2008
Appuntamento con la sessione estiva 2008 del corso di comunicazione Inizia un breve ciclo di puntate che ci consentira' di approfondire alcuni degli argomenti trattati nel nostro corso di comunicazione. Parliamo, in questa prima puntata, della nostra immagine, di quello che trasmette, di come viene interpretata, e di come "leggiamo" quella degli altri. Il linguaggio del corpo parla: per questo ad inizio corso inseriamo sempre una prova di gruppo, che consente di comprendere meglio quanto la nostra postura, il nostro abbigliamento, addirittura la forma del nostro volto o il nostro peso, possano influire sul nostro interlocutore.
Se hai un quesito da porre sulla comunicazione e le relazioni interpersonali, scrivi a comunicare@encanta.it
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Comunicare per essere: nuova edizione del corso di comunicazione
Comunicazione, puntata n. 41 del 30 maggio 2008
Appuntamento con la sessione estiva 2008 del corso di comunicazione "Comunicare per essere", prevista per l'ultimo week-end di giugno. Aperto a tutti, si rivela particolarmente utile per chi voglia migliorare i proprio modelli comunicazionali e relazionali, in ambito personale e professionale. Il corso, diviso in due giornate, della durata di 16 ore, propone in modo approfondito alcune delle piu' interessanti teorie di comunicazione, con le quali i partecipanti potranno confrontarsi e che potranno sperimentare direttamente. Sono infatti previsti esercizi di comunicazione applicata, che consentono di verificare proprio approccio alla comunicazione, il modo in cui interpretiamo cio' che gli altri ci dicono, come veniamo interpretati. Tra gli argomenti trattati: linguaggio del corpo, programmazione neurolinguistica, psicologia dei colori, neurobiologia emozionale, grafologia (le caratteristiche comunicazionali dalla scrittura). Se hai un quesito da porre sulla comunicazione e le relazioni interpersonali, scrivi a comunicare@encanta.it
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La durata dei programmi scaricabili e riascoltabili via i-Pod, su computer e lettori digitali, oscilla tra i 4 e i 10 minuti. I contenuti musicali sono estremamente ridotti, data la complessa problematica connessa alla disponibilità dei diritti. Per questo, le musiche presenti nei programmi sono interamente autoprodotte.

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