Comunicare per essere podcast - corso comunicazione, grafologia, lettere, counseling on line

"Comunicare per essere" podcast
Talk radio sulla comunicazione e le relazioni interpersonali

Questa sezione di Encanta ospita il podcast "Comunicare per essere": brevi puntate stile talk radio dedicate alla comunicazione ed alle relazioni interpersonali. Teorie, tecniche, consigli e suggerimenti per comprendere e migliorare il nostro stile comunicativo, ed anche quello degli altri, approfondimenti sul corso di comunicazione e sugli argomenti trattati, incursioni nell'affascinante mondo della grafologia. Durante le puntate vengono affrontati anche gli argomenti suggeriti dagli ascoltatori, con risposte ai quesiti ed alle osservazioni che arrivano tramite posta elettronica. Infine, un programma a parte è dedicato alla rubrica della "Posta di Annarosa": lettere, riflessioni, questioni di vita e di cuore, in cui voi, con le vostre storie, siete i protagonisti.
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Miti da sfatare: anche il mancino e' 'destro'
Comunicazione, grafologia, puntata n. 83 del 30 marzo 2010
Molti sono ancora i luoghi comuni sui mancini. E, incredibile a dirsi, c'e' chi cerca di spingere i bambini a diventare destrorsi. Questa sorta di avversione verso i mancini si ritrova anche nell'utilizzo della lingua: essere destro o sinistro ha un significato ben diverso. La Grafologia pero' evidenzia chiaramente come si tratti davvero soltanto di luoghi comuni. Inoltre, lateralita' grafica e lateralita' periferica non sempre coincidono. Sfatiamo allora alcuni ‘miti’ sul mancinismo e cerchiamo di scoprire se in noi c'e' un mancino - o un destrimane - latente.
Per domande ed approfondimenti su questi argomenti, scrivete a: comunicare@encanta.it
'Solo la mano che cancella puo' scrivere il vero'. Eckhart Meister
In questa puntata del podcast potete ascoltare: The Twins (Double T), album My Musical, brano I would, licenza Creative Commons 3.0
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“Cattive” abitudini: cambiare si può
Comunicazione, dinamiche relazionali, puntata n. 82 del 25 marzo 2010
Un articolo sul numero di marzo 2010 del mensile 'Mente e cervello' spiega come non sia facile cambiare certe abitudini, come smettere di fumare, di abbuffarsi di dolci, di passare il tempo a guardare la tv e non fare attivita' fisica. Gli automatismi sono molto radicati, nel quotidiano, e riuscire a modificare abitudine richiede impegno, energia, e motivazione. Gli esperti hanno anche calcolato un tempo 'medio' necessario per acquisire un'abitudine automatica: circa due mesi. Ma in alcuni casi ne occorrono molti di piu', e in altri sembra proprio che non si riesca a cambiare. Eppure si puo'.
Per domande ed approfondimenti su questi argomenti, scrivete a: comunicare@encanta.it
'Le ragioni dell'insuccesso consistono nel crearsi delle abitudini' Walter Pater
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, dall'album 'Secrets (original)', il brano 'Philosophy', licenza Creative Commons 3.0 Per seguire Annarosa su Facebook clicca sul link

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Come corteggiare una donna (e un uomo)
La Posta di Annarosa - Lettere, relazioni interpersonali, puntata n. 56 del 23 marzo 2010
'Salve, mi chiamo Umberto ed ho una richiesta da farle. Sono un uomo separato e frequento da circa 2 anni una donna x me speciale. Lei e' la vita mia e so che mi ama da morire ma mi rimprovera di non averla mai corteggiata. Potrei capire, siccome e' donna anche lei, quali sono quei piccoli gesti con cui una donna possa sentirsi corteggiata?' Amore e corteggiamento, parole ed azioni: esistono delle 'regole' del corteggiamento, per uomini che vogliano conquistare ogni giorno le proprie donne, e per donne che vogliano corteggiare i propri uomini? Scopriamolo insieme.
Se hai una storia da raccontare, se vuoi un consiglio sulle tue relazioni di amore, di amicizia, familiari, scrivi a: annarosapacini@encanta.it
'Tutti sanno per esperienza che e' facile innamorarsi, mentre amare veramente e' bello ma difficile. Come tutti i veri valori, l'amore non si puo' acquistare. Il piacere si puo' acquistare, l'amore no'. Hermann Hesse
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Acoustic soul, Do you know, licenza Creative Commons 3.0
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Essere chiari: dalla comunicazione verbale alla scrittura
Grafologia, personalita', analisi grafologiche, puntata n. 85 del 19 marzo 2010
'Cara Annarosa, spesso le persone mi dicono che ho una bella scrittura. Io non so. So solo che quando devo scrivere una cosa ci metto molto tempo, prima la penso in testa, poi scrivo, voglio essere sicuro di spiegarmi bene. Penso che se io per primo non capisco cosa scrivo, ancora di meno ci capiranno gli altri. Vorrei sapere da te se questa mia attenzione puo' avere un significato particolare'. Cosa significa 'essere chiari'? Molte cose. Che hanno a che vedere con la comunicazione intrapersonale ed interpersonale. Molto utili. A patto di non diventarne schiavi.
Per domande, approfondimenti, curiosita' sulla grafologia: grafologia@encanta.it
'La chiarezza richiede conoscenza, la conoscenza aumenta la tolleranza, la tolleranza e' l'unica mediatrice di una pace per tutte le forze e in tutte le situazioni'. Johann Wolfgang von Goethe
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Chelsea Royalty, brano 'Declaration Of Luv', licenza Commons Creative 3.0
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Psiche e salute: i segnali del corpo
Comunicazione, dinamiche relazionali, puntata n. 81 del 16 marzo 2010
'Non ci vedo piu' dalla fame', 'Mi sento un groppo in gola', 'Il volto in fiamme', 'Ho le mani gelate', sono sono degli esempi delle tante frasi di uso comune con le quali, attraverso la descrizione di stati fisici, noi parliamo anche di stati emozionali. Il corpo registra e comunica tutto. Quindi, quando parliamo di equilibrio e di salute, intendiamo un equilibrio psichico e fisico, e quindi un organismo che riesce a reagire meglio. Per questo puo' essere interessante osservare meglio noi stessi e gli altri, per capire quali segnali alcuni piccoli disturbi potrebbero voler darci.
Per domande ed approfondimenti su questi argomenti, scrivete a: comunicare@encanta.it
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'La saggezza e' per l'anima cio' che la salute e' per il corpo'. De la Rochefoucauld
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, dall'album 'Secrets (original)', il brano 'Philosophy', licenza Creative Commons 3.0
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Linguaggio del corpo: i gesti e la personalita'
Comunicazione, dinamiche relazionali, puntata n. 80 del 14 marzo 2010
Gesticolare aiuta la comunicazione, ma non sempre. Come accade ogni volta in cui si parli di comunicazione non verbale, la comunicazione funziona soltanto se tra il linguaggio del corpo e la cio' che si dice c'e' congruenza. O, come preferisco definirla, consonanza tra identita' comunicativa e manifestazione dell'essere. Per questo puo' essere utile conoscere alcuni significati di gesti comuni e cosa questi possano esprimere di una personalita', ma sempre senza generalizzare e cercando di contestualizzarne la lettura. Una conferma, rispetto alla coerenza tra comunicazione verbale e non verbale puo' darcela la grafologia.
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'Gli uomini in universale giudicano piu' agli occhi che alle mani, perche' tocca a vedere a ciascuno, a sentire a pochi. Ognuno vede quel che tu pari, pochi sentono quel che tu sei'. N. Machiavelli
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Erica Shine 'When will it end', licenza Creative Commons
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Dormire fa bene al cervello, anche degli anziani
Comunicazione, dinamiche relazionali, news, puntata n. 79 del 11 marzo 2010
Un articolo rivela: il sonno serve anche agli anziani. Piu' dormiamo, meglio funziona il cervello il giorno dopo. Cade quindi il mito del sonno che agli anziani non occorre, per questo dormono meno. Pubblicata su Repubblica.it, la notizia rivela che non c'e' collegamento tra il consumo energetico e la capacita' di fare lunghe dormite. Meglio allora iniziare fin da giovani a creare buone abitudini per buoni sonni.
Per domande ed approfondimenti su questi argomenti, scrivete a: comunicare@encanta.it 'Conserviamoci ancora un pergolato di tranquillita', e un sonno pieno di sogni dolci, e un respiro forte e quieto'. John Keats
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Carlos Miguel, album 'Josepha', brano 'Marquise', licenza Creative Commons 3.0
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Il significato dei disegni dei bambini e le preoccupazioni degli adulti
Grafologia, personalita', analisi grafologiche, puntata n. 84 del 8 marzo 2010
'Buongiorno, mio figlio di 7 anni prima elementare disegna la nostra casa a meta'...'. 'Buonasera, io sono Valentina e ho una nipotina di 4 anni e mezzo ultimamente disegna molte case ma sospese in aria a volte colorate di rosso, blu e verde altre invece non le colora. Sapete dirmi cosa significa? grazie mille'. Queste che vi propongo sono soltanto alcune delle tantissime e-mail che ricevo da adulti un po' in ansia, pronti a cogliere ogni segnale 'strano' nei disegni dei bambini. Alcune risposte e piccoli suggerimenti per evitare di preoccuparsi la' dove non occorre.
Per domande, approfondimenti, curiosita' sulla grafologia: grafologia@encanta.it
'Rispetta il bambino. Non essere troppo il suo genitore. Non invadere la sua solitudine'. Ralph Waldo Emerson
In questa puntata del podcast potete ascoltare: The Twins(Double T), album 'My Musical', brano 'Stay Wid Me', licenza Commons Creative 2.0

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Vivere e convivere, il filo sottile tra condividere e subire
Comunicazione, dinamiche relazionali, puntata 78 del 6 marzo 2010
La convivenza richiede sempre un certo impegno ed allenamento. Ancor di piu' se ci accade di vivere con persone che hanno stili di vita diversi dai nostri o modi di fare che non condividiamo. Cosi', ci scrive un'ascoltatrice, raccontando la sua esperienza, come comunicare e comportarsi con una persona tirchia ma anche generosa? Sopportare? Affrontare? Cambiare noi stessi o provare a confrontarci veramente con gli altri? Per domande ed approfondimenti sulla comunicazione e le dinamiche relazionali, scrivete a: comunicare@encanta.it
'Perche' non essere se stessi? Sta tutto lì il segreto di apparire al meglio. Se si e' un levriero, perché provarsi a sembrare un pechinese?' E. Sitwell
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Mr Khalid - N'nsaak, licenza Creative Commons 3.0
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Ansia e stress dalla scrittura: come gestire al meglio la preoccupazione
Grafologia, personalita', analisi grafologiche, puntata n. 83 del 4 marzo 2010
Parliamo anche in questa puntata di ansia e stress, ma da un punto di vista grafologico. Possono infatti essere molto diverse le motivazioni e le reazioni che abbiamo, come anche gli stati emozionali che si provano di fronte a situazioni che possono, oppure no, essere fonte di ansia e stress. Perche', quando si parla di preoccupazione, stress e distres, molto dipende dalle dimensioni soggettive. E per voi, la preoccupazione e' uno stimolo o un freno?
Per domande, approfondimenti, curiosita' sulla grafologia: grafologia@encanta.it
'Nessun effetto e' in natura sanza ragione; intendi la ragione e non ti bisogna sperienzia'. Leonardo Da Vinci.
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Mel's, brano 'Take advantage', license url Commons Creative 2.0
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Ansia e stress: come imparare a non preoccuparsi troppo
Comunicazione, dinamiche relazionali, puntata n. 77 del 2 marzo 2010
La tendenza a rimuginare nasce dal desiderio di controllare la realta'. Ma piu' ci preoccupiamo e meno il nostro corpo e' in grado di affrontare gli stress quotidiani. Eppure, secondo alcuni esperti, preoccuparsi fa bene, perche' puo' motivare o spingere a non trascurare dettagli importanti. Dal numero di marzo 2010 di “Mente e cervello”, un interessante articolo sul rapporto tra preoccupazione, comportamento e stress. Che puo’ avere anche una lettura grafologica: secondo le caratteristiche individuali, infatti, le reazioni alle preoccupazioni possono essere molto diverse. Per domande ed approfondimenti su questi argomenti, scrivete a: comunicare@encanta.it
“Il futuro si costruisce un giorno per volta”. Dean Acheson In questa puntata del podcast potete ascoltare: The Twins(Double T), Album 'My Musical', brano 'I would', licenza Creative Commons
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La durata dei programmi scaricabili e riascoltabili via i-Pod, su computer e lettori digitali, oscilla tra i 4 e i 10 minuti. I contenuti musicali sono estremamente ridotti, data la complessa problematica connessa alla disponibilità dei diritti. Per questo, le musiche presenti nei programmi sono interamente autoprodotte e/o in licenza Creative Commons.

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