Comunicare per essere podcast
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Il sonno fa bene all’umore
Numerose ricerche scientifiche hanno permesso di identificare chiaramente l'importanza del sonno per gli esseri umani e di individuare le sue diverse fasi. L'attività mentale espressa nella fase Rem potrebbe facilitare la risoluzione di precedenti conflitti emotivi, inducendo una modulazione positiva del tono dell'umore. "La scoperta del sonno Rem risale al 1953, quando Eugene Aserinsky e Nathaniel Kleitman osservarono l'alternarsi di due diverse fasi: la Rem (Rapid Eye Movement), caratterizzata da una frenetica attività del cervello e dalla presenza...
Compro oro: attenzione alle fregature
Inchiesta in cinque città. Con lo stesso tipo di bracciale d'oro da 18 carati Altroconsumo è andato in 50 negozi "Compro oro" di cinque città (Torino, Milano, Bologna, Roma, Napoli) per verificare le condizioni e la convenienza della vendita di uno stesso oggetto in oro. A Torino – scrive l’Associazione dei consumatori, Altroconsumo – per lo stesso tipo di bracciale un negozio ci ha offerto 250 euro; un altro 360 euro con una differenza di ben 110 euro. In realtà avremmo dovuto intascare tra i 330 e i 340 (calcoli basati sul prezzo dell'oro fissato...
La grafoterapia come strumento per l’evoluzione personale
Si parla poco, in Italia, di grafoterapia. I riferimenti alle terapie della scrittura, in linea generale, vanno verso due direzioni: interventi di correzioni rispetto alle disgrafie, o terapie della scrittura intese come testo narrativo, come, ad esempio, i diari autobiografici. Esistono però anche altre possibilità, che, in un percorso di counseling individuale, possono davvero rappresentare uno strumento di interessante efficacia.
Il concetto base è molto semplice: la scrittura, intesa nella sua globalità, come segno grafico e spazio, come rapporto tra lo scritto e il foglio, è sempre e comunque l’espressione dell’essere, dell’individualità, così come si è sviluppata e trasformata in relazione all’ambiente ed alle esperienze, oltre che come frutto di elaborazione delle doti e delle caratteristiche individuali. Ogni scrittura, quindi, è una forma di equilibrio, inteso come forma di organizzazione e rapporto di elementi tra di loro che trovano una collocazione che consenta la migliore gestione possibile. Detto in altro modo, come mi piace presentarlo nei miei corsi, la scrittura rappresenta il meglio che abbiamo potuto fare, nella nostra vita, per essere ciò che siamo, per fronteggiare ciò che la vita ci ha riservato, per vivere, spesso, per “sopravvivere”.
Annarosapacini.it: visita il blog
Un blog per parlare di grafologia, di comunicazione, di relazioni interpersonali. Approfondimenti, riflessioni, articoli, alcune puntate del podcast di "Comunicare per essere". Da visitare e da commentare.
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Podcast. Il vero significato della prima impressione
C’è chi è convinto di non sbagliarsi mai, chi invece si sbaglia sempre. Chi non è disposto a cambiare idea e chi invece la cambia molto spesso. Per alcuni, è una prima impressione positiva, per altri invece non lo è. E questo vale non soltanto per le...
Droga e adolescenti: aumenti in vista
Le ultime rilevazioni dello studio Espad-Italia 2012 curato dall’Istituto di fisiologia clinica del Cnr di Pisa sull’uso di sostanze psicotrope da parte degli studenti vedono in crescita cannabis, eroina e stimolanti, sostanziale stabilità per le altre sostanze. Netta la prevalenza maschile per tutte le droghe. Tendenza all’incremento soprattutto nel Sud. Si stima che nel 2012 – su una popolazione scolastica pari a 2,5 milioni di ragazzi - oltre 500mila studenti delle scuole medie superiori abbiano consumato cannabis...
Podcast. Dai una mano alla tua vita, percorsi per la realizzazione personale
Il counseling comunicazionale e relazionale a base grafologica rappresenta uno strumento di straordinaria efficacia per tutti coloro che desiderano dare una direzione evolutiva alla propria vita. Evolvere. Ovvero, avanzare, sviluppare, migliorare, attraverso un processo che ci porta a trasformarci nel migliore noi stesso possibile e ci insegna che non c’e’ problema senza la sua soluzione. Che si tratti di problemi personali, affettivi, familiari, lavorativi. Tutto parte...
“Kickboxer”, arti marziali protagoniste
Dopo lo straordinario successo del ciclo Bruce Lee, l’epopea delle arti marziali continua su Rai4 ogni lunedì in prima serata, con un ciclo di otto film americani e asiatici, in onda nei mesi di maggio e giugno. “Kickboxer - Il nuovo guerriero”, in onda lunedì 6 maggio alle 21.10, è uno dei film che hanno consacrato Jean-Claude Van Damme icona...
Denti e dolori… al portafogli
Quanto costano i dentisti: inchiesta in sei città. Bologna la più cara - in media il 21% in più, Napoli la più conveniente. Il peso economico per le cure dentali è insostenibile per molti italiani, che hanno ridotto la frequenza di fruizione della prestazione: solo il 51% di un campione di intervistati ha fatto una visita di controllo in un anno (dati 2011) e solo il 36% fa una pulizia dei denti almeno una volta all'anno. Tra le cause sicuramente...
