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Immagine - La primavera allontana il sonno La primavera allontana il sonno

La primavera allontana il sonno, e non solo: è caratterizzata da repentini mutamenti del tempo, dal vento, dall’innalzamento delle temperature e dell’aumento delle ore di luce, sia per il naturale allungamento delle giornate, sia per effetto dell’ora legale. La maggiore durata dell’illuminazione ha ricadute sul nostro organismo, influenzando alcuni ormoni, con effetti che per alcune persone possono essere anche fastidiosi. E’ invece importante cercare di dormire la giusta quantità di ore, praticare attività fisica, almeno 30 minuti al giorno, e dedicarsi ai propri hobby preferiti, scaricando...
Immagine - Oggi giovani precari, domani anziani poveri: il 65 per cento andrà in pensione con meno di mille euro Oggi giovani precari, domani anziani poveri: il 65 per cento andrà in pensione con meno di mille euro

La «generazione mille euro» avrà ancora meno a fine carriera. Con pensioni molto basse, in caso di non autosufficienza chi pagherà le badanti per tutti? Il futuro grigio dei giovani in un Paese che invecchia. Oggi il 40% dei lavoratori dipendenti di 25-34 anni ha una retribuzione netta media mensile fino a mille euro. E in molti si troveranno ad avere dalla pensione un reddito più basso di quello che avevano a inizio carriera.
Immagine La grafoterapia come strumento per l’evoluzione personale
Si parla poco, in Italia, di grafoterapia. I riferimenti alle terapie della scrittura, in linea generale, vanno verso due direzioni: interventi di correzioni rispetto alle disgrafie, o terapie della scrittura intese come testo narrativo, come, ad esempio, i diari autobiografici. Esistono però anche altre possibilità, che, in un percorso di counseling individuale, possono davvero rappresentare uno strumento di interessante efficacia.
Il concetto base è molto semplice: la scrittura, intesa nella sua globalità, come segno grafico e spazio, come rapporto tra lo scritto e il foglio, è sempre e comunque l’espressione dell’essere, dell’individualità, così come si è sviluppata e trasformata in relazione all’ambiente ed alle esperienze, oltre che come frutto di elaborazione delle doti e delle caratteristiche individuali. Ogni scrittura, quindi, è una forma di equilibrio, inteso come forma di organizzazione e rapporto di elementi tra di loro che trovano una collocazione che consenta la migliore gestione possibile. Detto in altro modo, come mi piace presentarlo nei miei corsi, la scrittura rappresenta il meglio che abbiamo potuto fare, nella nostra vita, per essere ciò che siamo, per fronteggiare ciò che la vita ci ha riservato, per vivere, spesso, per “sopravvivere”.
Immagine Annarosapacini.it: visita il blog
Un blog per parlare di grafologia, di comunicazione, di relazioni interpersonali. Approfondimenti, riflessioni, articoli, alcune puntate del podcast di "Comunicare per essere". Da visitare e da commentare.


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Immagine - Diritto all’istruzione: 63 milioni di adolescenti senza scuola Diritto all’istruzione: 63 milioni di adolescenti senza scuola

Rapporto UNESCO-UNICEF: a circa 63 milioni di adolescenti viene negato il diritto all'istruzione. A livello globale, 1 adolescente su 5 non va a scuola, rispetto ad 1 bambino su 11 in età di scuola primaria. Quindi gli adolescenti hanno il doppio...
Immagine - Infarto: questione di tempo Infarto: questione di tempo

Le patologie cardiovascolari, specie l’infarto, sono le principali cause di mortalità dei paesi avanzati. Fornire indicazioni per riconoscere i sintomi dell’infarto e intervenire tempestivamente è lo scopo della campagna di educazione alla prevenzione cardiovascolare promossa dall’associazione onlus 'CardioRes’ attraverso la giornata di informazione e prevenzione 'Aiutaci ad aiutarti - Conoscere per evitare’. Le patologie cardiovascolari, specie l’infarto, sono le principali cause di mortalità dei paesi...
Immagine - L'Italia è il maggior consumatore di pesticidi in Europa L'Italia è il maggior consumatore di pesticidi in Europa

Un micidiale cocktail di 175 pesticidi viaggia nelle acque italiane superficiali e sotterranee. Lo ha rilevato l’Ispra - l’Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale - nel Rapporto da poco pubblicato, confermando di fatto quanto già scritto dalla rivista Science, che indica il nostro Paese come il maggior consumatore di pesticidi per unità di superficie coltivata dell’Europa occidentale, con un consumo pari a 5,6 chili per ettaro...
Immagine - Test gamba: mancanza di equilibrio è un segnale di rischio Test gamba: mancanza di equilibrio è un segnale di rischio

L'incapacità di mantenersi in equilibrio su una sola gamba per oltre 20 secondi si associa a un rischio aumentato di deficit cognitivo e danno microangiopatico cerebrale in persone altrimenti sane e asintomatiche. È quanto conclude uno studio pubblicato su Stroke e coordinato da Yasuharu Tabara, professore associato presso il Centro di medicina genomica all'università di Medicina di Kyoto in Giappone. «I nostri risultati suggeriscono che la...».
Immagine - Il potere delle donne Il potere delle donne

Parliamo di libri. A quante di voi è capitato di essere corteggiate da un collega (o da un capo) che proprio non vi piaceva? È successo anche a Fernanda Contri, famosa avvocato, poi giudice della Corte Costituzionale, che in questo libro spiega il brillante sistema con cui mise al suo posto l’improvvido...
Immagine - Counseling grafologico pedagogico evolutivo® via Skype con la dr.ssa Annarosa Pacini
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