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Immagine - Perché gli uomini russano di più Perché gli uomini russano di più

Il disagio non riguarda solo l'interessato, ma anche chi gli dorme accanto, che tenta inutilmente in vari modi di interrompere quel fastidioso rumore. A causare il russamento è un'apnea ostruttiva del sonno (Osa), un problema di salute che riguarda il 24% degli uomini e il 9% delle donne, utilizzando come criterio il cosiddetto indice di apnea-ipopnea (Ahi) maggiore o uguale a 5. L'uomo detiene il primato anche nella sonnolenza diurna, poiché le donne, almeno fino alla menopausa, hanno meno probabilità di sviluppare la malattia, rispetto agli uomini anche in età post-menopausale...
Immagine - Quando il sesso incide anche nel gusto  Quando il sesso incide anche nel gusto

Ogni individuo capta il mondo che lo circonda in modo diverso a causa di variabili fisiologiche e genetiche. È possibile che queste differenze siano condizionate anche dal sesso. Le scienze definite 'sensoriali’ cercano di comprendere le basi di queste percezioni e come gli stimoli che ci arrivano tramite il gusto, l’olfatto, la vista, l’udito e il tatto vengano elaborati dal cervello indirizzandoci verso precise scelte. Intervento di Stefano Predieri e Chiara Medoro dell’Istituto di biometeorologia (Ibimet) del Cnr...
Immagine La grafoterapia come strumento per l’evoluzione personale
Si parla poco, in Italia, di grafoterapia. I riferimenti alle terapie della scrittura, in linea generale, vanno verso due direzioni: interventi di correzioni rispetto alle disgrafie, o terapie della scrittura intese come testo narrativo, come, ad esempio, i diari autobiografici. Esistono però anche altre possibilità, che, in un percorso di counseling individuale, possono davvero rappresentare uno strumento di interessante efficacia.
Il concetto base è molto semplice: la scrittura, intesa nella sua globalità, come segno grafico e spazio, come rapporto tra lo scritto e il foglio, è sempre e comunque l’espressione dell’essere, dell’individualità, così come si è sviluppata e trasformata in relazione all’ambiente ed alle esperienze, oltre che come frutto di elaborazione delle doti e delle caratteristiche individuali. Ogni scrittura, quindi, è una forma di equilibrio, inteso come forma di organizzazione e rapporto di elementi tra di loro che trovano una collocazione che consenta la migliore gestione possibile. Detto in altro modo, come mi piace presentarlo nei miei corsi, la scrittura rappresenta il meglio che abbiamo potuto fare, nella nostra vita, per essere ciò che siamo, per fronteggiare ciò che la vita ci ha riservato, per vivere, spesso, per “sopravvivere”.
Immagine Annarosapacini.it: visita il blog
Un blog per parlare di grafologia, di comunicazione, di relazioni interpersonali. Approfondimenti, riflessioni, articoli, alcune puntate del podcast di "Comunicare per essere". Da visitare e da commentare.


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Migliorare le relazioni: dalle critiche che allontanano a quelle che avvicinano

Migliorare le relazioni: dalla critiche che allontanano a quelle che avvicinano, ovvero come esprimere il nostro punto di vista senza dimenticare quello dell’altro.
“Per capire chi è la persona che ci troviamo di fronte, più delle parole...”.
Immagine - Bullismo: più attenzione meno tolleranza Bullismo: più attenzione meno tolleranza

Negli ultimi anni, con frequenza e ampiezza crescente, testate giornalistiche e talk show dedicano spazio a notizie e dibattiti sul tema del bullismo, specie in coincidenza di casi di cronaca drammatici, come quello della dodicenne di Pordenone indotta a tentare il suicidio dai suoi coetanei. Su 15.268 ragazzi intervistati da Skuola.net, 1 su 3 si è dichiarato vittima di episodi di bullismo. Nella fascia di età compresa tra i 14 e i 17 anni, i bullizzati sono addirittura 2 su 5. Secondo Sergio Benvenuto, dell'Istituto di scienze e...
Immagine - ‘Febbre del gioco’ in crescita tra gli adolescenti ‘Febbre del gioco’ in crescita tra gli adolescenti

L’azzardo guadagna terreno tra gli studenti italiani: nel 2015 sono stati registrati oltre un milione di giocatori tra i 15 ed i 19 anni, 60.000 in più dell’anno precedente. È il primo anno di crescita dopo cinque di calo e la tendenza è trasversale per sesso, età e aree geografiche. Il 48% dei giocatori...
Immagine - Preghiera, terapia per l'anima e per il corpo Preghiera, terapia per l'anima e per il corpo

La pratica contemplativa – preghiera e meditazione - non è solo una metodologia per coltivare la propria spiritualità, ma, stando a numerosi studi scientifici che si susseguono da decenni, anche una vera e propria terapia per il benessere psico-fisico, tanto che si parla ormai di prayer therapy. “Gli studi dimostrano che la ripetizione di parole sempre uguali che contengono un messaggio...
Immagine - Che c'è di male nel sentirsi speciali?  Che c'è di male nel sentirsi speciali?

Che siate narcisisti o, al contrario, siate alle prese con qualcuno – partner, capo, collega, amico o figlio – che lo è, in questo libro troverete molte verità che sfidano le conoscenze convenzionali sul narcisismo. Innamorati di se stessi, i narcisisti vogliono l’elogio degli altri, cercano attenzione, si preoccupano del loro aspetto. Talvolta, i loro comportamenti sono meno decifrabili, ma, in ogni caso, il mondo deve ruotare attorno a loro. In realtà, lungo la scala che va dall’altruismo assoluto – anch’esso...
Immagine - Counseling grafologico pedagogico evolutivo® via Skype con la dr.ssa Annarosa Pacini
Counseling grafologico pedagogico evolutivo® con il video counseling via Skype con la dr.ssa Annarosa Pacini.
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