Comunicare per essere podcast
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Acqua e paure per il futuro: meglio “ecosobri”
Cresce una nuova attenzione sociale per l'acqua, vista come risorsa un tempo abbondante e oggi da non dissipare: un'attenzione fatta di paure per l'attuale gestione, per le siccità, per la qualità stessa dell'acqua. Paura per qualità dell'acqua e siccità, gli italiani si informano. Il 59% degli italiani (percentuale che sale al 65% nel Sud) è convinto che il problema della scarsità dell'acqua sia importante per la regione in cui vive. E il 70% ritiene importanti i problemi della qualità dell'acqua.
Il sonno fa bene all’umore
Numerose ricerche scientifiche hanno permesso di identificare chiaramente l'importanza del sonno per gli esseri umani e di individuare le sue diverse fasi. L'attività mentale espressa nella fase Rem potrebbe facilitare la risoluzione di precedenti conflitti emotivi, inducendo una modulazione positiva del tono dell'umore. "La scoperta del sonno Rem risale al 1953, quando Eugene Aserinsky e Nathaniel Kleitman osservarono l'alternarsi di due diverse fasi: la Rem (Rapid Eye Movement)...
La grafoterapia come strumento per l’evoluzione personale
Si parla poco, in Italia, di grafoterapia. I riferimenti alle terapie della scrittura, in linea generale, vanno verso due direzioni: interventi di correzioni rispetto alle disgrafie, o terapie della scrittura intese come testo narrativo, come, ad esempio, i diari autobiografici. Esistono però anche altre possibilità, che, in un percorso di counseling individuale, possono davvero rappresentare uno strumento di interessante efficacia.
Il concetto base è molto semplice: la scrittura, intesa nella sua globalità, come segno grafico e spazio, come rapporto tra lo scritto e il foglio, è sempre e comunque l’espressione dell’essere, dell’individualità, così come si è sviluppata e trasformata in relazione all’ambiente ed alle esperienze, oltre che come frutto di elaborazione delle doti e delle caratteristiche individuali. Ogni scrittura, quindi, è una forma di equilibrio, inteso come forma di organizzazione e rapporto di elementi tra di loro che trovano una collocazione che consenta la migliore gestione possibile. Detto in altro modo, come mi piace presentarlo nei miei corsi, la scrittura rappresenta il meglio che abbiamo potuto fare, nella nostra vita, per essere ciò che siamo, per fronteggiare ciò che la vita ci ha riservato, per vivere, spesso, per “sopravvivere”.
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Un blog per parlare di grafologia, di comunicazione, di relazioni interpersonali. Approfondimenti, riflessioni, articoli, alcune puntate del podcast di "Comunicare per essere". Da visitare e da commentare.
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Podcast. Il significato dei cambiamenti nella nostra vita
A volte sembra di essere a un passo dalla realizzazione dei propri sogni, altre volte obiettivi e desideri possono sembrare lontani da realizzare. Quando si parla di cambiamento dovremmo innanzitutto cosa intendiamo: diventare 'altro' oppure evolvere?
Compro oro: attenzione alle fregature
Inchiesta in cinque città. Con lo stesso tipo di bracciale d'oro da 18 carati Altroconsumo è andato in 50 negozi "Compro oro" di cinque città (Torino, Milano, Bologna, Roma, Napoli) per verificare le condizioni e la convenienza della vendita di uno stesso oggetto in oro. A Torino – scrive l’Associazione dei consumatori, Altroconsumo – per lo stesso tipo di bracciale un negozio ci ha offerto 250 euro; un altro 360 euro con una differenza di ben 110 euro...
Podcast - Se la racconti, la felicità si espande
Gli esperti non hanno dubbi: la nostra mente tende a dare più importanza agli eventi negativi rispetto a quelli positivi.
Così, lamentarci è una cosa che ci viene spontaneo fare, non altrettanto raccontare le cose positive.
Droga e adolescenti: aumenti in vista
Le ultime rilevazioni dello studio Espad-Italia 2012 curato dall’Istituto di fisiologia clinica del Cnr di Pisa sull’uso di sostanze psicotrope da parte degli studenti vedono in crescita cannabis, eroina e stimolanti, sostanziale stabilità per le altre sostanze. Netta la prevalenza maschile per tutte le droghe. Tendenza all’incremento soprattutto nel Sud. Si stima che nel 2012...
Podcast. Il vero significato della prima impressione
C’è chi è convinto di non sbagliarsi mai, chi invece si sbaglia sempre. Chi non è disposto a cambiare idea e chi invece la cambia molto spesso. Per alcuni, è una prima impressione positiva, per altri invece non lo è. E questo vale non soltanto per le “prime impressioni” che si ricevono, ma anche per quelle che si danno. Che a volte noi sappiamo non essere giuste, eppure gli altri sono convinti di sì. Come nasce la prima impressione, e in che modo condiziona le nostre relazioni? E, soprattutto, possiamo cambiarla?
La coscienza è quella voce interiore che ci avverte della possibilità che qualcuno ci stia guardando.
Henry Louis Mencken
Henry Louis Mencken
